남성의 발기부전 치료에 효과적인 성분 '시트룰린'의 효능 및 특징

안녕하세요. 오늘은 ‘시트룰린(Citrulline)’에 대해서 소개해드리겠습니다.

시트룰린은 수박이나 멜론에 많이 함유되어있는 아미노산 성분으로 동맥 기능을 향상시켜 혈액순환을 도와 특히 비아그라와 같이 남성의 발기부전에 효과가 있습니다.

이번 시간에는 ‘시트룰린(Citrulline)’에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

● 시트룰린이란?

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시트룰린이란 단백질을 구성하는 아미노산으로 아르기닌, 오르니틴과 함께 요소 회로에 존재하는 세가지 아미노산 중 하나이며 시트룰린이라는 이름의 유래는 ‘수박’을 의미하는 라틴어 Citrullus에서 유래되었습니다.

시트룰린은 수박이나 멜론, 호박 등에 많이 함유되어있으며 소변의 배출을 도와주고 동맥 기능을 향상시켜 고혈압 및 신장기능이 약한 사람들에게 효과적입니다.

또한 시트룰린은 피로감을 줄이고 근육의 에너지 비축물 중 하나인 크레아틴 인산염의 생산을 증가시켜 근육 내 단백질 생성을 도와줍니다.

● 시트룰린의 특징

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시트룰린은 체내의 아르기닌을 증가시키고 혈류를 조절하는 산화질소를 증가시켜 혈관을 팽창시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

그로인해 혈액순환이 활발히 이루어지게되고 남성들의 발기부전에 특히 효과적입니다.

시트룰린을 복용하게되면 운동능력의 향상으로 더 무거운 무게를 들거나 더 오래 운동할 수 있으며 운동 후 근육통 감소에 효과적입니다.

또한 신장기능 강화 및 부종, 빈혈에 효과적입니다.

● 시트룰린의 부작용

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시트룰린의 부작용으로는 과다복용할 경우 오심, 소화불량, 속쓰림과 같은 위장 장애에 관한 부작용이 발생할 수 있습니다.

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