까마중 산과 들에서 만나는 까마중의 효능 및 특징

혹시 '까마중'이라는 열매를 들어보셨나요?

사실 이 단어 자체가 생소하신 분들이 많을 것으로 생각하는데요

하지만 옛날 산과 들을 뛰노셨던 분들에게는

블루베리를 닮은 검고 콩알만한 열매. 라고 말씀드리면 반짝! 하고 생각나실지도 모르겠습니다.

블루베리는 알아도 까마중은 들어보신 적 없으신 분들도

이번에 까마중의 효능에 대해서 알게 되시면 

블루베리보다 까마중을 먼저 찾으실지도 모르겠네요 ^^

이번에는 뛰어난 항암 성분을 가진 '까마중(Solanum nigrum)' 에 대해서 소개해보겠습니다.

   까마중이란?

까마중이란 가지과의 한해살이풀로 습기가 많은 환경을 좋아하며,

한국 및 온대, 열대 지역에 걸쳐 널리 분포하는 식물로서

까마중이라는 이름은 검게 익은 열매가 까까머리를 한 스님을 닮았다고 하여 

까마중이라고 불리우게되었습니다.

꽃이 피는 시기는 6~8월 즈음으로 줄기에서 꽃대가 나온 뒤 흰색 꽃이 피고

열매는 여름이 물러날 때쯤인 9월에 검은색으로 익습니다.

까마중의 열매는 완전히 검게 익으면 단맛이 있으나

초록색으로 덜 익은 열매는 독성으로 인해 입이 부르틀 수 있으니

완전히 다 익은 검은 열매만 섭취해야 합니다.

이는 까마중에 함유되어있는 솔라닌 성분 때문으로 세균과 동물, 곰팡이의

공격을 방어하기 위한 자가생성 물질이며, 

적은 양을 적당히 섭취하면 약이 되고 과하게 섭취하면 독이 되는 성분입니다.

   까마중의 특징

까마중은 열매뿐만이 아니라 줄기와 잎, 뿌리 또한 약재로써 사용하며

가을에 식물 전체를 캐서 그늘에 말린 것을 '용규'라고 부릅니다.

'용규'는 감기, 만성 기관지염, 신장염, 고혈압, 황달, 암, 종기 등에 효과가 있으며

줄기와 잎은 해열, 산후복통에 사용하고 뿌리는 이뇨증 해소에 사용합니다.

까마중은 봄철에 여린 잎을 따서 나물로도 무쳐 먹을 수 있으며

또한 까마중 꽃을 달인 물은 가래약으로 사용하고

달인 물로 눈을 자주 씻으면 눈이 밝아진다고 합니다.

중국의 의학책인 '당본초', '도경본초', '본초강목' 에서는

까마중이 열을 내리고 이뇨작용을 도우며, 원기를 북돋아 주며

잠을 적게 자게 하고 옹저와 종기로 인한 독과 타박상, 어혈을 다스리며

갖가지 광석물의 독을 푸는 작용이 있다고 전해져오고 있습니다.

   까마중의 효능

1. 뛰어난 항염작용 및 항암작용 !

까마중에는 항염 및 항암효과가 뛰어난 안토시아닌 성분이

복분자보다 50배, 블루베리보다 30배 함유되어있으며,

동물실험, 임상실험에서도 백혈병을 비롯한 갖가지 암세포 억제에

큰 효과가 있음이 입증되었고

특히 여성들의 자궁암에 효과가 있습니다.

2. 피부트러블 예방 및 피부 노화 방지 !

까마중에 풍부하게 함유되어있는 안토시아닌 성분은

피부 노화를 촉진시키는 활성화 산소를 억제시켜 주는 효능이 있어

피부탄력 유지에 도움을 주며, 피부트러블을 예방해줍니다.

또한, 아토피, 습진으로 인한 피부병에 효과적이며,

피부의 가려움증을 억제시켜주는 등 각종 피부질환에 효과적입니다.

3. 기침, 가래 및 기관지 증상 완화

까마중에 함유되어있는 알칼로이드 성분은 기침을 멎게 하는 효능이 있으며,

특히 까마중의 꽃을 달인 물은 가래약으로 한방에서도 이용합니다.

또한, 그 물로 입안을 헹구기만 해도 효과가 있다고 합니다.

4. 안구질환 예방 및 안구보호 !

까마중에는 아트로핀, 스테로이드 알칼로이드, 안토시아닌 성분이 풍부해서

침침한 눈, 건조한 눈, 어두워진 눈에 효과적이며,

시력을 보호해주어 각종 안구질환을 예방해줍니다.

5. 체내 균 억제 및 혈액순환 효과 !

까마중의 전초를 달인 물은 포도상균, 이질균, 티푸스균, 대장균 등의

억제에 뛰어난 효과를 가지고 있으며, 혈압저하작용, 기침, 가래에 효과적이며

피를 맑게 하고 혈전을 없애는 효능이 있어

생리통과 자궁암, 뇌경색, 뇌졸중 등 혈전으로 인한 질환에 효과적이며

특히 갱년기 여성에게 효과가 있습니다.

6. 해열 효과 및 이뇨작용 !

까마중에 들어있는 솔라닌, 솔라마르신 등의 성분은 

체내의 열을 내려주는 효과가 있으며,

뿌리를 달여 먹으면 이뇨작용을 촉진하여 체내의 노폐물 및 독소를

배출하는 데 도움을 주고 신장의 부담을 덜어주는 효과가 있습니다.

   까마중의 부작용

※ 까마중에 들어있는 솔라닌은 한 번에 너무 많이 복용하게 되면

중독증상이 나타나 두통, 구토, 설사, 복통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

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