체내의 활성산소를 제거하는 성분 '베타카로틴'의 효능 및 부작용
- 자유로운 정보/건강 정보
- 2020. 6. 13.
안녕하세요. 이번 시간에는 ‘베타카로틴(Beta Carotene)’에 대해서 소개해보도록 하겠습니다.
베타카로틴은 녹황색 채소 및 해조류 등에 많이 함유되어있는 성분으로 체내에서 비타민 A로 전환 되는 특징때문에 프로비타민 A라고도 불리는 성분입니다. 주로 착색제, 피부컨디셔닝제에 사용되고 피부 유연제로 활성산소를 차단하고 제거하는 효과가 뛰어납니다.
이번 시간에는 ‘베타카로틴(Beta Carotene)’에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
● 베타카로틴이란?
베타카로틴은 당근, 고추, 시금치와 같은 녹황색 채소와 해조류 등에 널리 분포하는 황적색의 색소로 주로 착색제, 피부컨디셔닝제에 사용되며 베타카로틴은 비타민 A의 전구체로 체내에서 비타민 A로 변환된다 하여 프로비타민 A라고도 불리고 일반적인 비타민 A보다 열과 산화에 더 안정적인 성분입니다.
베타카로틴을 섭취하게되면 체내에서 필요한만큼만 비타민 A로 전환 돼 사용되고 나머지는 모두 빠져나감으로서 체내에 잔류하거나 하지는 않는것으로 알려졌으며 일부 암과 함께 심장질환을 예방하는 효과가 뛰어납니다.
● 베타카로틴의 특징
베타카로틴의 EWG 스킨딥 등급은 2등급으로 안전한 성분입니다.
베타카로틴은 천연 성분의 피부유연제로 피부에 유해한 활성산소에 대해서 피부 보호 능력을 가지고 활성산소를 제거하는데 관여하여 피부의 산화적 손상을 예방함으로서 주름을 방지하는데 도움을 주고
특히 타카로틴은 야맹증을 돕고 피부 세포의 성장과 발달을 촉진하여 피부색을 화사하게 바꾸어줍니다.
하지만 베타카로틴의 부작용에 대한 연구 결과로 항산화 작용이 뛰어난 베타카로틴을 고함량 영양제로서 섭취하게되면 석면에 노출된 근로자들과 흡연자들의 체내 활성산소를 폭발적으로 증가시켜 오히려 폐암을 유발한다는 사실이 밝혀진 바 있습니다.
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